METODY MASAŻU:
– masaż ręczny,
– masaż przy użyciu aparatów (metoda przyrządowa),
– metoda łączona (ręczno-przyrządowa).

 

FORMY MASAŻU:
– krótko-bodźcowy (10-20 min.),
– średnio-bodźcowy (20-30 min.),
– długo-bodźcowy (30-60 min.).

 

TECHNIKI MASAŻU KLASYCZNEGO:
– głaskanie,
– rozcieranie,
– ugniatanie,
– uciskanie,
– oklepywanie,
– wibracja poprzeczna i podłużna,
– wałkowanie,
– roztrząsanie.